Video's die te maken hebben met CGT CBT bij psychosen en UHR. Voorlichtingsfilmpje over CGT. Gemaakt in samenwerking tussen Gedachten Uitpluizen en de VGCT.
Gedachten uitpluizen youtube Links naar Video materiaal op Vimeo, YouTube. Bezoek ook ons YouTube kanaal: Pluizenfilms.
Mindfulness oefeningen youtube
Deze oefening helpt je concentratie te verhogen, rust te krijgen en stress weg te werken. Mindfulness Exercises shares free mindfulness meditations, courses, trainings and resources for mindfulness practitioners and mindfulness meditation teachers alike.
Mindfulness oefeningen youtube De korte bodyscan meditatie is een fijne mindfulnessoefening om je uit je hoofd te brengen en in je lichaam. Met deze meditatie verbeter je het contact met j.
Meditatie youtube
Deze rustgevende meditatie zorgt voor meer rust in je hoofd. Heb je veel aan je hoofd, en heb je behoefte aan rust? Luister dan naar de rustgevende meditatie. Meditatie om stress en spanning los te laten en diep te ontspannen (versie ) Ben je blij met de meditaties en inspiratie die ik deel? Steun mij met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we.
Meditatie youtube Elke volle maan geven we op dit Youtube kanaal een volle maan meditatie. Doe gratis mee! Abonneer je op ons kanaal zodat je een melding krijgt als we live gaan.
Gedachten loslaten technieken
In dit artikel deel ik 10 unieke en speelse manieren om negatieve gedachten los te laten. Geen ingewikkelde trucs, maar simpele en creatieve technieken die je helpen om je geest weer vrij te maken. Klaar om je gedachten op een geheel nieuwe manier te ervaren? Lees verder en ontdek hoe je je hoofd kunt leegmaken met plezier!. De stappen van de Sedona Methode omvatten het identificeren van het gevoel of de gedachte die je wilt loslaten, het verwelkomen van dat gevoel, het onderzoeken van de gedachte erachter, het toestaan van het gevoel er te zijn en uiteindelijk het loslaten ervan.
Gedachten loslaten technieken Ons verstand maakt het ons vaak moeilijk met ondermijnende gedachten. Met defusie, een techniek uit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je hoe je ervan loskomt. Bekijk abonnementen.
Mentale gezondheid youtube
Nederlands: Wat is mentale gezondheid? [Ondertiteling beschikbaar]Weet jij wat mentale gezondheid eigenlijk echt betekent? Klinisch psycholoog Drs. Jessy Bro. Informatieve video's over mentale gezondheid en psychische stoornissen. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new.
Mentale gezondheid youtube | De mentale gezondheid is minstens net zo belangrijk als de fysieke gezondheid. Toch wordt hier minder aandac.
